5.1 km | 00:23:25 | 04:34/km日期: 2019-12-07 17:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4432 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'07" / 04'42" / 04'27" / 04'21" / 04'03" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+01'04") | 1002 / 1002 | 184 / 105 |
| 2 | | 04'39" (+00'36") | 1008 / 2010 | 187 / 114 |
| 3 | | 04'25" (+00'22") | 1005 / 3016 | 189 / 119 |
| 4 | | 04'20" (+00'17") | 1002 / 4018 | 191 / 120 |
| 5 | | 04'03" | 1008 / 5026 | 192 / 128 |
| 6 | | 06'19" (+02'16") | 110 / 5137 | 202 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'42" | 00:09'49" |
| 3 | 04'27" | 00:14'16" |
| 4 | 04'21" | 00:18'37" |
| 5 | 04'03" | 00:22'40" |
| 5.1 | 06'46" | 00:23'25" |
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