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    愛戀鐵舜 台東
    ID 394745
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    愛戀鐵舜 
    2.0 km | 00:14:01 | 06:57/km
    日期: 2019-12-07 19:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
    Pace: 06'00" / 07'00" / 53'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'03"  (06'03")
    		06'03"1000 / 1000
    2
    06'59"  (13'03")
    		06'59" (+00'56")1000 / 2000
    3
    00'58"  (14'01")
    		52'57" (+46'54")18 / 2018
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 64.65 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    許順智, michelle 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    207'00"00:13'00"
    2.052'27"00:13'58"

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