MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yirgacheffee Li
台南
ID 247101
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yirgacheffee Li
全馬
|
04:27:53
|
06:20/km
|
第24馬
2019奈良馬拉松
官方成績
日期
2019-12-08
成績
04:27:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'17")
00:30'17" (+04'47")
00:58'21" (+03'55")
10 km
(00:58'21")
00:28'04" (+02'34")
15 km
(01:23'51")
00:25'30"
00:54'26"
20 km
(01:52'47")
00:28'56" (+03'26")
25 km
(02:21'52")
00:29'05" (+03'35")
01:11'17" (+16'51")
30 km
(03:04'04")
00:42'12" (+16'42")
35 km
(03:38'41")
00:34'37" (+09'07")
01:07'07" (+12'41")
40 km
(04:11'11")
00:32'30" (+07'00")
Finish
(04:27:53)
日期:
2019-12-08 08:01
-
總爬升:
319 m
-
卡路里:
3275 Cal
-
平均步頻:
10
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'22"
(07'22")
07'24" (+02'36")
994 / 994
2
06'05"
(13'27")
06'01" (+01'13")
1008 / 2002
3
05'19"
(18'46")
05'22" (+00'34")
988 / 2991
4
05'31"
(24'17")
05'30" (+00'42")
1002 / 3993
5
05'55"
(30'12")
05'53" (+01'05")
1003 / 4997
展開計圈分析
6
05'09"
(35'21")
05'10" (+00'22")
994 / 5992
7
06'00"
(41'21")
05'56" (+01'08")
1009 / 7001
8
05'28"
(46'49")
05'30" (+00'42")
991 / 7993
9
05'40"
(52'29")
05'39" (+00'51")
1001 / 8994
10
05'52"
(58'21")
05'49" (+01'01")
1007 / 10002
11
05'21"
(01:03'42")
05'22" (+00'34")
995 / 10997
12
04'50"
(01:08'32")
04'48"
1005 / 12003
13
04'51"
(01:13'23")
04'50" (+00'02")
1003 / 13006
14
05'11"
(01:18'34")
05'10" (+00'22")
1002 / 14008
15
05'17"
(01:23'51")
05'15" (+00'27")
1005 / 15013
16
05'07"
(01:28'58")
05'05" (+00'17")
1006 / 16020
17
05'36"
(01:34'34")
05'37" (+00'49")
994 / 17015
18
05'42"
(01:40'16")
05'40" (+00'52")
1003 / 18018
19
06'35"
(01:46'51")
06'31" (+01'43")
1009 / 19028
20
06'01"
(01:52'52")
06'02" (+01'14")
995 / 20023
21
05'09"
(01:58'01")
05'09" (+00'21")
997 / 21020
22
06'30"
(02:04'31")
06'28" (+01'40")
1004 / 22025
23
05'13"
(02:09'44")
05'09" (+00'21")
1011 / 23036
24
06'26"
(02:16'10")
06'29" (+01'41")
990 / 24027
25
05'53"
(02:22'03")
05'50" (+01'02")
1007 / 25034
26
10'51"
(02:32'54")
10'48" (+06'00")
1004 / 26038
27
06'44"
(02:39'38")
06'45" (+01'57")
996 / 27035
28
05'38"
(02:45'16")
05'34" (+00'46")
1011 / 28046
29
07'14"
(02:52'30")
07'13" (+02'25")
1000 / 29047
30
11'51"
(03:04'21")
11'51" (+07'03")
999 / 30046
31
06'43"
(03:11'04")
06'46" (+01'58")
992 / 31038
32
09'10"
(03:20'14")
09'04" (+04'16")
1009 / 32048
33
05'29"
(03:25'43")
05'26" (+00'38")
1007 / 33055
34
07'29"
(03:33'12")
07'27" (+02'39")
1004 / 34060
35
05'44"
(03:38'56")
05'45" (+00'57")
996 / 35056
36
05'50"
(03:44'46")
05'50" (+01'02")
999 / 36055
37
08'22"
(03:53'08")
08'14" (+03'26")
1015 / 37071
38
06'46"
(03:59'54")
06'50" (+02'02")
988 / 38059
39
06'04"
(04:05'58")
06'02" (+01'14")
1003 / 39062
40
05'30"
(04:11'28")
05'27" (+00'39")
1006 / 40069
41
05'47"
(04:17'15")
05'42" (+00'54")
1011 / 41081
42
05'36"
(04:22'51")
05'36" (+00'48")
997 / 42079
43
04'10"
(04:27'01")
05'10" (+00'22")
805 / 42884
賽後評分:
很棒
給 5 星
12月累積里程 :
212.15 km
361 sensation 2 累積 :
1290.0 km
Android - Sony G8142 上傳
| 4 years ago
猛禽旺仔🌸
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'27"
00:07'27"
2
06'00"
00:13'27"
3
05'24"
00:18'51"
4
05'33"
00:24'24"
5
05'53"
00:30'17"
6
05'09"
00:35'26"
7
05'55"
00:41'21"
8
05'34"
00:46'55"
9
05'40"
00:52'35"
10
05'46"
00:58'21"
11
05'26"
01:03'47"
12
04'45"
01:08'32"
13
04'51"
01:13'23"
14
05'11"
01:18'34"
15
05'17"
01:23'51"
16
05'01"
01:28'52"
17
05'37"
01:34'29"
18
05'42"
01:40'11"
19
06'35"
01:46'46"
20
06'01"
01:52'47"
21
05'09"
01:57'56"
22
06'30"
02:04'26"
23
05'08"
02:09'34"
24
06'31"
02:16'05"
25
05'47"
02:21'52"
26
10'43"
02:32'35"
27
06'53"
02:39'28"
28
05'37"
02:45'05"
29
07'03"
02:52'08"
30
11'56"
03:04'04"
31
06'50"
03:10'54"
32
09'04"
03:19'58"
33
05'30"
03:25'28"
34
07'30"
03:32'58"
35
05'43"
03:38'41"
36
05'51"
03:44'32"
37
08'15"
03:52'47"
38
06'52"
03:59'39"
39
06'00"
04:05'39"
40
05'32"
04:11'11"
41
05'23"
04:16'34"
42
05'51"
04:22'25"
42.9
05'11"
04:27'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:27:53 | 06:20/km | 第24馬
361 sensation 2 累積 : 1290.0 km
展開計圈分析
留言 
