7.0 km | 00:35:11 | 05:00/km日期: 2019-12-08 07:39 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 64%
Pace: 05'03" / 05'01" / 05'14" / 05'01" / 05'05" / 05'04" / 04'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 999 / 6999 |
| 8 | | 04'03" | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.92 km 
UA BANDIT 2-2 累積 :
445.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'01" | 00:10'04" |
| 3 | 05'14" | 00:15'18" |
| 4 | 05'01" | 00:20'19" |
| 5 | 05'05" | 00:25'24" |
| 6 | 05'04" | 00:30'28" |
| 7 | 04'38" | 00:35'06" |
| 7.0 | 03'54" | 00:35'11" |
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