Cheng-yu Hung 2019/12/07 訓練日誌

Cheng-yu Hung 新北市
ID 169646

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Cheng-yu Hung

11.0 km | 01:25:01 | 07:42/km

日期: 2019-12-07 16:50 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'37" / 06'18" / 06'58" / 06'07" / 11'25" / 09'49" / 06'34" / 06'36" / 07'31" / 08'12" / 08'18" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 148.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'18"	00:12'55"
3	06'58"	00:19'53"
4	06'07"	00:26'00"
5	11'25"	00:37'25"
6	09'49"	00:47'14"
7	06'34"	00:53'48"
8	06'36"	01:00'24"
9	07'31"	01:07'55"
10	08'12"	01:16'07"
11	08'18"	01:24'25"
11.0	11'22"	01:24'43"

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