13.0 km | 01:18:33 | 06:01/km日期: 2019-12-07 07:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 07'03" / 06'17" / 06'18" / 07'33" / 06'29" / 06'30" / 05'39" / 06'07" / 07'05" / 09'13" / 06'56" / 06'36" / 09'21" / 02'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'17" | 00:13'20" |
| 3 | 06'18" | 00:19'38" |
| 4 | 07'33" | 00:27'11" |
| 5 | 06'29" | 00:33'40" |
| 6 | 06'30" | 00:40'10" |
| 7 | 05'39" | 00:45'49" |
| 8 | 06'07" | 00:51'56" |
| 9 | 07'05" | 00:59'01" |
| 10 | 09'13" | 01:08'14" |
| 11 | 06'56" | 01:15'10" |
| 12 | 06'36" | 01:21'46" |
| 13 | 09'21" | 01:31'07" |
| 13.0 | 02'27" | 01:31'11" |
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