6.1 km | 01:22:56 | 13:31/km日期: 2019-12-04 06:25 - 平均心率: 87 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'45" / 10'38" / 10'43" / 11'17" / 13'05" / 170'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'38" (+12'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'18" (+05'40") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 10'38" | 00:20'23" |
| 3 | 10'43" | 00:31'06" |
| 4 | 11'17" | 00:42'23" |
| 5 | 13'05" | 00:55'28" |
| 6.1 | 19'52" | 01:17'59" |
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