5.8 km | 00:36:10 | 06:16/km日期: 2019-12-03 20:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'12" / 06'01" / 05'29" / 05'21" / 04'55" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+05'47") | 765 / 5765 |
| 7 | | 50'51" (+45'56") | 0 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 05'29" | 00:17'42" |
| 4 | 05'21" | 00:23'03" |
| 5 | 04'55" | 00:27'58" |
| 5.8 | 10'43" | 00:36'11" |
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