8.0 km | 00:55:39 | 06:56/km日期: 2019-12-01 18:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'22" / 07'01" / 07'07" / 07'08" / 06'56" / 06'44" / 06'49" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.51 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
829.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'01" | 00:14'23" |
| 3 | 07'07" | 00:21'30" |
| 4 | 07'08" | 00:28'38" |
| 5 | 06'56" | 00:35'34" |
| 6 | 06'44" | 00:42'18" |
| 7 | 06'49" | 00:49'07" |
| 8 | 06'27" | 00:55'34" |
| 8.0 | 06'13" | 00:55'39" |
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