人生第二半馬，順利完成!! 後段沒守住5分速，差105分台ㄧ點點。

意外跑進分15，人生第一次上凸台領路跑獎盃，超開心!!
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開心之餘, 還是要把賽事的心得寫一下, 以便日後回顧。

本場比賽由全馬組先起跑, 20分鐘後半馬組出發, 當天我早早(5:10)就開車到達會場, 從容地完成上廁所, 寄物和逛現場攤位等, 起跑前也做了關節伸展和熱身, 偏偏忘了先進行跑錶定位, 一直到全馬開跑才驚覺尚未進行GPS定位, 偏偏跑表遲遲無法完成定位, 嚇出一身冷汗, 最後還好開跑前5分鐘定位成功!

起跑時就根據跑表顯示速度進行定速, 除了第一k以外皆維持5分速, 經過第1個補給站快速地補了一杯運動飲料, 沒有停下腳步邊跑邊喝! 在進入第2個補給站(廟前廣場)前開始遇上全馬歡樂跑跑友, 廟前廣場除了休息跑友和工作人員外, 還有舞獅等加油團, 除了全馬跑友以外, 半馬跑友不多, 心裡想為了拚5分速完賽, 所以就沒有進站, 準備在第3站再補水。

第2補給站和第3補給站之間跑起來很順, 還有小小加速一下, 到了第3補給站一看, 水站滿滿都是人, 心裡想著再撐一站應該沒問題, 心一橫直接過站不停。

第3補給站過後不久就是半馬折返點, 所以第3補給站等於是第4補給站, 剛剛沒停, 所以第4站我也沒進站, 誰知道這是本次賽事的重要失誤, 因為我在第4補給站至第5補給站之間開始出現右肩抽筋的狀況, 只好稍稍降速並且調整呼吸, 所幸右肩不適症狀逐漸改善, 這時候立刻吃下第1個SiS的能量膠, 同時心裡想著第6補給站一定要進站補水。

賽前完全沒考慮到的一件事就是, 半馬賽道和10k組與3k組在在第5補給站是重疊的, 所以以超狂補給聞名的烤雞馬在第5補給站(其實也是第2補給站)擠滿了人, 別說要補給了, 連穿越人群都很困難, 就這樣我又跳過了第5站!!

就在第5補給站與第6補給站之間, 我的左右小腿都開始抗議了(出現快要抽筋的感覺), 這是我在之前練習從沒發生過的現象, 不得已只好再次降速避免抽筋, 應該是因為我太久沒補水造成, 因此在第6站(也是第1補給站)立刻停下腳步補水後再出發, 最終幸好沒有發生大抽筋現象並且順利地完成比賽!!

總結就是, 1. 本次賽事只補兩次水(各1杯水量), 而且間隔時間過長, 造成快抽筋現象, 以後一定要注意補水時機(依據各組賽道重疊情況)!! 2. 右肩抽筋早於小腿抽筋, 可將此現象當做要抽筋的前兆, 右肩抽筋可靠緩跑解決!! 3. 賽前衛星定位要提早, 不然就要抓瞎跑了!!