Ranma Tsai 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ranma Tsai 新竹
ID 462992

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2.4 km | 01:03:25 | 26:23/km

日期: 2019-12-01 11:59 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 19 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 23'46" / 22'29" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'48"

(27'48")

24'26" (+05'47")

1137 / 1137

2

22'29"

(50'17")

18'39"

1205 / 2342

3

00'52"

(51'09")

07'06"

121 / 2464

12月累積里程 : 64.30 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'46"	00:23'46"
2	22'29"	00:46'15"
2.4	12'10"	00:51'09"

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