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    李百信 高雄
    ID 165429
    778 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李百信
    半馬 | 01:36:35 | 04:34/km | 第22半馬
    2019 高雄捷運公益馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-01
    成績01:36:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'00")
    		00:22'00"00:45'13"
    10 km(00:45'13")
    		00:23'13" (+01'13")
    15 km(01:08'48")
    		00:23'35" (+01'35")00:46'40" (+01'27")
    20 km(01:31'53")
    		00:23'05" (+01'05")
    Finish(01:36:35)

    日期: 2019-12-01 06:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'08"  (04'08")
    		04'08"1000 / 1000
    2
    04'16"  (08'24")
    		04'16" (+00'08")1000 / 2000
    3
    04'26"  (12'51")
    		04'26" (+00'18")1000 / 3000
    4
    04'32"  (17'23")
    		04'32" (+00'24")1000 / 4000
    5
    04'37"  (22'00")
    		04'37" (+00'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (26'44")
    		04'43" (+00'35")1000 / 6000
    7
    04'41"  (31'25")
    		04'41" (+00'33")1000 / 7000
    8
    04'42"  (36'08")
    		04'42" (+00'34")1000 / 8000
    9
    04'27"  (40'36")
    		04'27" (+00'19")1000 / 9000
    10
    04'36"  (45'12")
    		04'36" (+00'28")1000 / 10000
    11
    04'30"  (49'43")
    		04'30" (+00'22")1000 / 11000
    12
    04'51"  (54'35")
    		04'51" (+00'43")1000 / 12000
    13
    04'43"  (59'18")
    		04'43" (+00'35")1000 / 13000
    14
    04'38"  (01:03'56")
    		04'38" (+00'30")1000 / 14000
    15
    04'51"  (01:08'47")
    		04'51" (+00'43")1000 / 15000
    16
    04'59"  (01:13'47")
    		04'59" (+00'51")1000 / 16000
    17
    04'22"  (01:18'10")
    		04'22" (+00'14")1000 / 17000
    18
    04'41"  (01:22'51")
    		04'41" (+00'33")1000 / 18000
    19
    04'44"  (01:27'36")
    		04'44" (+00'36")1000 / 19000
    20
    04'16"  (01:31'53")
    		04'16" (+00'08")1000 / 20000
    21
    04'27"  (01:36'21")
    		04'27" (+00'19")1000 / 21000
    22
    00'14"  (01:36'35")
    		04'27" (+00'19")53 / 21053
    高雄
    李百信
    · 留言
    賽後評分: 交管路線都很好
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 322.11 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    楊龍懋, sunway 和其他 174 人說推
    · 留言
    觀看另 94 則留言
    謝明峰 恭喜高速完賽，👍
    2019-12-01 10:53 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜百信兄高速完賽
    2019-12-01 10:57 ·
    李思思 恭喜李大哥高速凸台完賽
    2019-12-01 10:59 ·
    劉慶瑞 恭喜百信兄高速完赛分5上凸台！！
    2019-12-01 11:00 ·
    靜樺 恭喜高速完賽
    2019-12-01 11:08 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜分5好速度上凸台玩賽👏
    2019-12-01 11:11 ·
    飛龍 恭喜李大哥高速完賽
    2019-12-01 11:18 ·
    陳鎔昌 恭喜百信兄～分五上凸台喔
    96分速度真是快…👍
    2019-12-01 11:18 ·
    陳威延（阿勇）🍺 百信兄午安喲，恭喜高速上凸台👍
    2019-12-01 11:30 ·
    翁金俊 百信兄恭喜高速完賽
    2019-12-01 11:34 ·
    Mac 恭喜李大飆速完賽上凸台！
    2019-12-01 11:50 ·
    阿益 恭喜上凸台
    2019-12-01 11:53 ·
    王峙仁 百信哥： 恭喜高速漂亮完賽&上凸台!!
    2019-12-01 12:04 ·
    李清恩 午安恭喜半馬完賽
    2019-12-01 12:18 ·
    dylan Lee 百信兄午安，恭喜高速完賽！
    2019-12-01 12:24 ·
    Hsing Kuo 午安假期愉快 恭喜高速完賽
    2019-12-01 12:25 ·
    金發黃 信哥恭喜完賽上凸台
    2019-12-01 12:27 ·
    陳世杰 恭喜分五高速上台
    2019-12-01 12:39 ·
    William Chen 午安，恭喜高速分5完賽，棒。
    2019-12-01 13:09 ·
    z 恭喜高速完賽👍
    2019-12-01 13:20 ·
    陳建民 恭喜上台領獎
    2019-12-01 13:25 ·
    Jackie 恭喜高速完賽啊！獎牌一座！
    2019-12-01 13:26 ·
    CKW 恭喜高速完賽，再上凸台👍
    2019-12-01 13:30 ·
    Chih Chung Ko 厲害，高速完賽
    2019-12-01 13:32 ·
    田振旭 恭喜高速完賽 👍
    2019-12-01 13:41 ·
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-12-01 13:54 ·
    Paul Yeh 恭喜，高速完賽上凸台
    2019-12-01 14:08 ·
    徐根龍 恭喜，高速完賽
    2019-12-01 14:30 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好
    恭喜百信兄
    2019-12-01 14:45 ·
     1 個人推
    高登哥 恭喜分組第五名
    2019-12-01 14:47 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 恭喜百信高速完賽！👍
    2019-12-01 15:08 ·
    Stanely 恭喜百信大輕鬆高速完賽!
    2019-12-01 15:18 ·
    wjs 恭喜高速完賽
    2019-12-01 15:20 ·
    陳金鳳 恭喜高速完賽
    2019-12-01 15:36 ·
    Conner 恭喜完賽👍
    2019-12-01 15:55 ·
    楊清富 恭喜信哥勇奪分5漂亮完賽，真是強啊！
    2019-12-01 16:00 ·
    張世儒 恭喜風速完賽
    2019-12-01 16:19 ·
    康銘揚 恭喜完賽
    2019-12-01 16:39 ·
    Dean迪恩 恭喜百信帥分5上凸台無傷完賽，太強了
    2019-12-01 16:59 ·
    み が 恭喜完賽上凸台
    2019-12-01 17:17 ·
    姜宗文 恭喜超高速上凸台
    2019-12-01 18:13 ·
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2019-12-01 18:21 ·
    鱷魚公主 分五凸台 恭喜恭喜
    2019-12-01 18:21 ·
    王義鈞(新竹瘋) 恭喜分五高速完賽👍喔！😄
    2019-12-01 18:22 ·
    謝浚溢 恭喜高速完賽👍
    2019-12-01 19:10 ·
    謝宗晉 恭喜百信兄高速完賽上凸台👍
    2019-12-01 19:31 ·
    羅進興 恭喜高速完賽上凸台👍！
    2019-12-01 20:03 ·
    阿歪 百信、謝謝
    2019-12-01 20:26 ·
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 信哥晚安 讚啦⋯恭喜高速完賽分5上凸台
    2019-12-01 20:43 ·
    小成 恭喜百信兄高速完賽上凸台～
    2019-12-01 20:46 ·
    karros 😮😮😮超強的啦，阿信哥，恭喜完賽，有上凸台嗎
    2019-12-01 20:49 ·
    靜樺 晚安謝謝鼓勵
    2019-12-01 21:05 ·
    王俊欽 恭喜 百信哥高速完賽
    2019-12-01 21:07 ·
    葉小釵 晚安
    恭喜完賽
    2019-12-01 21:08 ·
    Mickey 百信哥晚安，謝謝您的鼓勵，也恭喜您高速完賽上凸台，祝您一夜好眠！
    2019-12-01 21:16 ·
    Les 恭喜高速完賽拿分5～👍👍👍
    2019-12-01 21:33 ·
    柯明昌 恭喜百信大超高速凸台完賽👍
    2019-12-01 21:39 ·
    Kent Hong （見成） 恭喜信哥高速凸台完賽！超讚！
    2019-12-01 21:43 ·
    資雲 恭喜 百信哥高速完賽，上凸台
    2019-12-01 22:18 ·
    Hsu PoMin 恭喜完賽!
    2019-12-01 22:34 ·
    鐵牛 恭喜高速完賽
    2019-12-01 22:40 ·
    廖俊欽 百信兄 恭喜🎉快速完賽上凸台 讚喔
    2019-12-01 23:24 ·
     1 個人推
    邱德喜 恭喜高速完賽👍
    2019-12-02 00:02 ·
    蔡甫承 早安，恭喜高速完賽上凸台
    2019-12-02 07:19 ·
    Jung 恭喜上凸台喔 超快速的
    2019-12-02 07:44 ·
    張秀雲 早安 謝謝鼓勵
    2019-12-02 08:50 ·
    張秀雲 恭喜完賽
    2019-12-02 08:51 ·
    猛禽旺仔🌸 哇
    一開工就超速🤣
    恭喜超高速完賽🎖💥🎖💥
    2019-12-02 09:59 ·
    李成國 百信兄早安，謝謝鼓勵。
    2019-12-02 10:01 ·
    李成國 恭禧高速完賽上凸台，讚喔！
    2019-12-02 10:02 ·
    吳明誠 恭喜百信大，高速上凸台.....很讚 !
    2019-12-02 12:34 ·
    橘子熊 恭喜高速完賽~👍👍👍
    2019-12-02 15:33 ·
    登順 恭喜百信兄高速完賽上凸台
    2019-12-02 19:54 ·
    Draco 恭喜恭喜百信大～分5上凸台！
    2019-12-02 20:12 ·
    林錦宏 百信兄恭喜漂亮完賽
    2019-12-02 20:20 ·
    吉哥 水啦 完賽
    2019-12-02 20:33 ·
    台中阿森 晚安，輕鬆分5完賽!
    羡慕
    2019-12-02 20:43 ·
    MAX WANG 恭喜高速完賽!
    2019-12-02 21:00 ·
    andy 恭喜高速完賽
    2019-12-02 21:05 ·
    楊清富 信哥晚安，我跑得再快也追不上你。
    2019-12-02 21:11 ·
    黃肇璟 早安飆速哥天天開心😋😋😋
    2019-12-02 23:10 ·
    曾烽耿 恭喜百信兄高速完賽分5上凸台喔~
    2019-12-03 09:18 ·
    Maggie Huang 百信：午安！
    天冷，注意保暖喔！
    2019-12-03 12:53 ·
    vivi 恭喜漂亮高速完賽👍👍
    2019-12-03 13:06 ·
    LUCKY LlN 漂亮完賽！
    2019-12-03 14:23 ·
    小Z 恭喜高速完賽
    2019-12-03 22:52 ·
    施大大 姍姍來遲真的都粉強^__^
    2019-12-04 13:03 ·
    李同湖 恭喜高速上凸台完賽，太強了
    2019-12-04 14:20 ·
    J 恭喜百信大漂亮高速完賽！原來是這一場啊？哈哈哈～我搞錯了！高手一出手，便知有沒有！
    2019-12-04 20:26 ·
    小城 恭喜高速完賽
    2019-12-09 10:53 ·
    陳鎔昌 姍姍來遲 要改 快馬加鞭😂😂
    2019-12-09 11:39 ·
    David 恭喜高速上凸台漂亮完賽～
    2019-12-14 09:17 ·
    老飛 百信兄 恭喜高速上凸台！
    2019-12-16 11:18 ·
    張慶忠 恭喜高速完賽，分五上凸台~厲害哦！
    2019-12-16 11:19 ·
    馬紹 恭喜順利拿下分五
    2019-12-16 21:31 ·
    元翔（潔衣坊） 恭喜分5完賽獎牌很好看喔
    2019-12-17 12:49 ·
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'08"00:04'08"
    204'17"00:08'25"
    304'26"00:12'51"
    404'32"00:17'23"
    504'37"00:22'00"
    604'44"00:26'44"
    704'42"00:31'26"
    804'42"00:36'08"
    904'28"00:40'36"
    1004'37"00:45'13"
    1104'31"00:49'44"
    1204'51"00:54'35"
    1304'43"00:59'18"
    1404'39"01:03'57"
    1504'51"01:08'48"
    1604'59"01:13'47"
    1704'23"01:18'10"
    1804'42"01:22'52"
    1904'44"01:27'36"
    2004'17"01:31'53"
    2104'28"01:36'21"
    21.104'03"01:36'34"

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    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
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    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
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    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
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    王聖欣 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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