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    Camille Tsai 高雄
    ID 291786
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Camille Tsai 
    半馬 | 02:29:46 | 07:05/km | 第12半馬
    2019 高雄捷運公益馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-01
    成績02:29:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'56")
    		00:33'56"01:09'08"
    10 km(01:09'08")
    		00:35'12" (+01'16")
    15 km(01:44'39")
    		00:35'31" (+01'35")01:12'09" (+03'01")
    20 km(02:21'17")
    		00:36'38" (+02'42")
    Finish(02:29:46)

    日期: 2019-12-01 06:34 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1167 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34"1000 / 1000
    2
    06'36"  (13'10")
    		06'36" (+00'02")1000 / 2000
    3
    06'51"  (20'02")
    		06'51" (+00'17")1000 / 3000
    4
    07'04"  (27'06")
    		07'04" (+00'30")1000 / 4000
    5
    06'48"  (33'55")
    		06'48" (+00'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'15"  (41'11")
    		07'15" (+00'41")1000 / 6000
    7
    06'59"  (48'10")
    		06'59" (+00'25")1000 / 7000
    8
    07'26"  (55'37")
    		07'26" (+00'52")1000 / 8000
    9
    06'53"  (01:02'30")
    		06'53" (+00'19")1000 / 9000
    10
    06'37"  (01:09'07")
    		06'37" (+00'03")1000 / 10000
    11
    06'47"  (01:15'55")
    		06'47" (+00'13")1000 / 11000
    12
    07'25"  (01:23'20")
    		07'25" (+00'51")1000 / 12000
    13
    07'13"  (01:30'34")
    		07'13" (+00'39")1000 / 13000
    14
    07'05"  (01:37'39")
    		07'05" (+00'31")1000 / 14000
    15
    06'59"  (01:44'39")
    		06'59" (+00'25")1000 / 15000
    16
    07'28"  (01:52'07")
    		07'28" (+00'54")1000 / 16000
    17
    06'55"  (01:59'03")
    		06'55" (+00'21")1000 / 17000
    18
    07'11"  (02:06'15")
    		07'11" (+00'37")1000 / 18000
    19
    07'28"  (02:13'44")
    		07'28" (+00'54")1000 / 19000
    20
    07'32"  (02:21'17")
    		07'32" (+00'58")1000 / 20000
    21
    07'08"  (02:28'25")
    		07'08" (+00'34")1000 / 21000
    22
    01'21"  (02:29'46")
    		06'25" 211 / 21211
    高雄
    Camille Tsai
    · 留言
    賽後評分: 不錯👍
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 140.57 km MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 765.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    PCJ, 大黃蜂 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    紅七仔 恭喜完賽
    2019-12-01 11:22 ·
     1 個人推
    橘色的天空 午安美女，恭喜完賽成功！
    2019-12-01 12:57 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜漂亮完賽
    2019-12-01 15:00 ·
     1 個人推
    邱世聰 恭喜高速完賽，恭賀漂亮完賽
    2019-12-01 16:09 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽！
    2019-12-01 19:41 ·
     1 個人推
    莫爾 恭喜完賽！
    2019-12-01 19:43 ·
     1 個人推
    吳祐明 晚安，恭喜高速完賽，讚啦！
    2019-12-01 22:29 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 太強了
    🌸🎖
    一開工就強
    恭喜漂亮完賽💥🎖💥🎖
    2019-12-02 10:08 ·
     1 個人推
    林明憲 恭喜完賽！
    2019-12-02 20:07 ·
     1 個人推
    黃小隆 恭喜完賽～
    2019-12-02 22:17 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'35"00:06'35"
    206'36"00:13'11"
    306'51"00:20'02"
    407'05"00:27'07"
    506'49"00:33'56"
    607'16"00:41'12"
    706'59"00:48'11"
    807'26"00:55'37"
    906'53"01:02'30"
    1006'38"01:09'08"
    1106'48"01:15'56"
    1207'25"01:23'21"
    1307'13"01:30'34"
    1407'06"01:37'40"
    1506'59"01:44'39"
    1607'29"01:52'08"
    1706'56"01:59'04"
    1807'12"02:06'16"
    1907'28"02:13'44"
    2007'33"02:21'17"
    2107'09"02:28'26"
    21.206'23"02:29'47"

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