2.3 km | 00:09:35 | 04:12/km日期: 2019-11-28 17:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'01" / 04'18" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 800 / 800 |
| 2 | | 04'43" (+00'52") | 635 / 1435 |
| 3 | | 04'00" (+00'09") | 800 / 2235 |
| 4 | | 06'09" (+02'18") | 32 / 2267 |
| 5 | | 13'05" (+09'14") | 7 / 2275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.20 km 
MIZUNO 皇速 2 （黃） 累積 :
931.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'18" | 00:08'19" |
| 2.3 | 04'39" | 00:09'36" |
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