林子展 (歐森) 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林子展 (歐森) 新北市
ID 346580

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林子展 (歐森)

7.2 km | 00:40:35 | 05:39/km

日期: 2019-11-27 20:58 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'10" / 05'24" / 05'12" / 05'18" / 05'18" / 05'14" / 05'12" / 15'11" /

新北市

林子展 (歐森)

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林子展 (歐森)

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基本訓練
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第二天～

11月累積里程 : 181.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'24"	00:11'34"
3	05'12"	00:16'46"
4	05'18"	00:22'04"
5	05'18"	00:27'22"
6	05'14"	00:32'36"
7	05'12"	00:37'48"
7.2	14'55"	00:40'32"

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朋友動態

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