liu hsuan 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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3.7 km | 00:44:29 | 11:53/km

日期: 2019-11-27 18:27 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 09'27" / 12'39" / 11'39" / 14'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 230.12 km

merrell moab 2 gore tex 累積 : 4073.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

閃閃, TestRunner 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	12'39"	00:22'06"
3	11'39"	00:33'45"
3.9	12'36"	00:44'31"

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