6.0 km | 00:56:01 | 09:18/km日期: 2019-11-26 21:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'32" / 06'57" / 06'49" / 07'46" / 10'58" / 15'20" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+08'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'41" (+19'53") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'57" | 00:14'29" |
| 3 | 06'49" | 00:21'18" |
| 4 | 07'46" | 00:29'04" |
| 5 | 10'58" | 00:40'02" |
| 6 | 15'20" | 00:55'22" |
| 6.0 | 27'06" | 00:56'02" |
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