5.1 km | 00:30:21 | 05:55/km日期: 2019-11-26 20:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'33" / 05'54" / 05'26" / 05'18" / 06'20" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'26") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'54" | 00:12'27" |
| 3 | 05'26" | 00:17'53" |
| 4 | 05'18" | 00:23'11" |
| 5 | 06'20" | 00:29'31" |
| 5.1 | 06'29" | 00:30'20" |
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