郭小新 2019/11/25 訓練日誌

郭小新新北市
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郭小新

10.1 km | 00:56:12 | 05:33/km

日期: 2019-11-25 20:57 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'50" / 05'36" / 05'38" / 05'48" / 05'42" / 05'43" / 05'43" / 05'31" / 05'20" / 04'48" / 05'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.79 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'36"	00:11'26"
3	05'38"	00:17'04"
4	05'48"	00:22'52"
5	05'42"	00:28'34"
6	05'43"	00:34'17"
7	05'43"	00:40'00"
8	05'31"	00:45'31"
9	05'20"	00:50'51"
10	04'48"	00:55'39"
10.1	05'45"	00:56'13"

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