Chun-Jan Liao 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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2.2 km | 00:17:09 | 07:43/km

日期: 2019-11-20 12:41 - 地點: 園區二三路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 131 Cal

Pace: 07'48" / 07'51" / 06'44" /

11月累積里程 : 140.23 km

Mizuno Wave Shadow 2 (亮綠) 累積 : 2631.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, 莊岳樽和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'51"	00:15'39"
2.2	08'31"	00:17'08"

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朋友動態

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