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恭喜完成了第 30 馬 100.0 km | 14:42:22 | 08:49/km | 第30馬
日期: 2019-11-23 05:00 - 總爬升: 197 m - 天氣: 大太陽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 6188 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 至此,個人心目中的百K大四喜已掃過一輪(南橫85K腳腫棄賽),不同的賽道有不同的美,也有不同的難,對於跑量低迷的我來說,場場都辛苦煎熬差點關門,尤其5趟來回的平路賽道沒得上坡休息,賽前心理壓力其實比較大。 賽前宣言: 2019 100K PART2 賽後評分: 20K來回5趟,恰可從黑夜、日出、正午及黃昏(跑太快看不到),一次飽覽冬山河畔景色.. 給 3 星
11月累積里程 : 313.93 km GPX 上傳 | 5 years ago · 留言
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