韋二哥 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
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半馬 | 02:08:09 | 06:04/km | 第16半馬

2014年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇－桃園領航』路跑活動

官方成績
日期	2014-08-03
成績	02:08:09
總名次	324 / 1337
分組名次	99 / 324
平均速度	06:04/km

官方證書

韋二哥

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'31")

00:29'31" (+00'43")

00:58'19"

10 km

(00:58'19")

00:28'48"

15 km

(01:30'22")

00:32'03" (+03'15")

01:03'45" (+05'26")

20 km

(02:02'04")

00:31'42" (+02'54")

Finish

(02:08:09)

日期: 2014-08-03 06:04 - 地點: 青埔國際棒球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

桃園

韋二哥

2014桃園縣議長盃路跑活動

·

桃園

韋二哥

2014桃園縣議長盃路跑活動

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桃園

韋二哥

2014桃園縣議長盃路跑活動

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桃園

韋二哥

2014桃園縣議長盃路跑活動

·

賽前宣言: 繼去年第二次參加!!

8月累積里程 : 123.82 km

ASICS 亞瑟士虎走累積 : 2309.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子誠, 伊林和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'10"	00:12'25"
3	05'55"	00:18'20"
4	05'36"	00:23'56"
5	05'35"	00:29'31"
6	05'35"	00:35'06"
7	05'46"	00:40'52"
8	05'45"	00:46'37"
9	05'49"	00:52'26"
10	05'53"	00:58'19"
11	06'13"	01:04'32"
12	06'23"	01:10'55"
13	06'21"	01:17'16"
14	06'44"	01:24'00"
15	06'22"	01:30'22"
16	06'20"	01:36'42"
17	06'01"	01:42'43"
18	06'16"	01:48'59"
19	06'25"	01:55'24"
20	06'40"	02:02'04"
21	05'57"	02:08'01"
21.0	02'50"	02:08'06"

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朋友動態

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