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 |  半馬 | 01:41:44 | 04:49/km | 第2半馬
日期: 2019-11-24 06:30 - 地點: 板橋浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1310 Cal 休太久，心肺及體耐力下滑，前一場全馬後段右脚肌力不足，造成的肌肉酸痛提早出現，下一場要思考如何改善，否則前景堪憂。 賽前宣言: 希望順利 賽後評分: 志工熱心，抽獎拖太久。 給 4 星  11月累積里程 : 204.65 km  Nike nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 : 502.8 km手動上傳 | 5 years ago | ||||||||||||
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