2.8 km | 00:14:31 | 05:06/km日期: 2019-11-19 16:36 - 平均心率: 96 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 2758 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 04'29" / 05'13" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 | 191 / 114 |
| 2 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 2001 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'31" (+00'59") | 841 / 2842 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'13" | 00:09'42" |
| 2.8 | 05'42" | 00:14'31" |
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