14.8 km | 01:33:16 | 06:17/km日期: 2019-10-21 17:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1067 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'52" / 07'16" / 06'40" / 06'33" / 06'13" / 05'51" / 05'44" / 07'27" / 05'57" / 05'40" / 05'28" / 05'19" / 05'54" / 06'20" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'42") | 1068 / 1068 |
| 2 | | 06'13" | 6655 / 7724 |
| 3 | | 15'00" (+08'47") | 210 / 7935 |
| 4 | | 05'49" | 6887 / 14822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'16" | 00:15'08" |
| 3 | 06'40" | 00:21'48" |
| 4 | 06'33" | 00:28'21" |
| 5 | 06'13" | 00:34'34" |
| 6 | 05'51" | 00:40'25" |
| 7 | 05'44" | 00:46'09" |
| 8 | 07'27" | 00:53'36" |
| 9 | 05'57" | 00:59'33" |
| 10 | 05'40" | 01:05'13" |
| 11 | 05'28" | 01:10'41" |
| 12 | 05'19" | 01:16'00" |
| 13 | 05'54" | 01:21'54" |
| 14 | 06'20" | 01:28'14" |
| 14.8 | 06'07" | 01:33'16" |
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