7.2 km | 00:46:07 | 06:22/km日期: 2019-11-22 08:11 - 平均心率: 182 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 8872 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'10" / 06'17" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1001 / 1001 | 187 / 83 |
| 2 | | 06'17" (+00'07") | 1004 / 2006 | 191 / 82 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1004 / 3010 | 192 / 83 |
| 4 | | 06'12" (+00'02") | 1007 / 4017 | 192 / 83 |
| 5 | | 06'12" (+00'02") | 1003 / 5021 | 192 / 83 |
| 6 | | 06'10" | 1009 / 6030 | 192 / 83 |
| 7 | | 06'14" (+00'04") | 1006 / 7036 | 191 / 83 |
| 8 | | 09'21" (+03'11") | 229 / 7266 | 208 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
258.71 km 
母子鱷魚 Black 40 累積 :
1462.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 06'11" | 00:25'08" |
| 5 | 06'18" | 00:31'26" |
| 6 | 06'10" | 00:37'36" |
| 7 | 06'17" | 00:43'53" |
| 7.2 | 09'43" | 00:46'07" |
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