3.8 km | 00:24:54 | 06:35/km日期: 2019-11-21 15:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'14" / 05'55" / 06'05" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'39") | 782 / 3782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.81 km 
skechers go run 累積 :
21278.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 06'05" | 00:18'14" |
| 3.8 | 09'10" | 00:25'25" |
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