憲憲 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

憲憲高雄
ID 450385

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5.2 km | 00:34:48 | 06:41/km

日期: 2019-11-19 17:33 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 20

Pace: 06'58" / 06'36" / 06'48" / 06'43" / 06'23" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'34")

999 / 999

2

06'43"

(13'34")

06'42" (+00'25")

1000 / 2000

3

06'48"

(20'22")

06'46" (+00'29")

1003 / 3004

4

06'43"

(27'05")

06'44" (+00'27")

996 / 4000

5

06'23"

(33'28")

06'17"

1013 / 5014

6

01'08"

(34'36")

06'00"

188 / 5202

11月累積里程 : 87.16 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 5 years ago

蔡秉軒, 靜樺和其他 1 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-11-20 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'36"	00:13'34"
3	06'48"	00:20'22"
4	06'43"	00:27'05"
5	06'23"	00:33'28"
5.2	05'34"	00:34'36"

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