4.3 km | 00:43:06 | 10:07/km日期: 2019-11-05 17:53 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 230 Cal
Pace: 11'36" / 09'02" / 10'23" / 09'42" / 09'17" /
11月累積里程 : 20.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 09'02" | 00:20'38" |
| 3 | 10'23" | 00:31'01" |
| 4 | 09'42" | 00:40'43" |
| 4.3 | 09'16" | 00:43'08" |
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