5.2 km | 00:27:13 | 05:12/km日期: 2019-11-13 16:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5012 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'08" / 05'15" / 05'14" / 05'13" / 05'13" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1008 / 1008 | 179 / 108 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1006 / 2015 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'10" (+00'04") | 1010 / 3025 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1004 / 4029 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1005 / 5035 | 186 / 103 |
| 6 | | 05'06" | 224 / 5259 | 186 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'15" | 00:10'23" |
| 3 | 05'14" | 00:15'37" |
| 4 | 05'13" | 00:20'50" |
| 5 | 05'13" | 00:26'03" |
| 5.2 | 05'11" | 00:27'13" |
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