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江阿形
桃園
ID 57672
244 位追隨者
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江阿形
半馬
|
01:49:15
|
05:10/km
|
第7半馬
2014年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇-桃園領航』路跑活動
官方成績
日期
2014-08-03
成績
01:49:15
總名次
97 / 1337
分組名次
44 / 503
平均速度
05:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'32")
00:23'32"
00:47'40"
10 km
(00:47'40")
00:24'08" (+00'36")
15 km
(01:15'52")
00:28'12" (+04'40")
00:55'44" (+08'04")
20 km
(01:43'24")
00:27'32" (+04'00")
Finish
(01:49:15)
日期:
2014-08-03 06:00
-
地點:
桃園領航
-
天氣:
烤焦馬
-
卡路里:
1348 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:49'26"
(01:49'26")
05'11"
21087 / 21087
2
00'04"
(01:49'30")
13'20" (+08'09")
5 / 21092
瞎瞎瞎~
跑鞋洗完沒將鞋墊放入!
帶到現場穿鞋時.........完了!!!><"
果然10k左腳水泡來擾人~
賽前宣言:
^^"烤焦半馬~加油~!
8月累積里程 :
200.77 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Emma
,
Kai Ping
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Kevin德治
終於拉上車~
2014-08-05 17:25 ·
1
個人推
江阿形
看夜跑至善半馬能不能不要被你刷!!呵呵~
2014-08-05 17:27 ·
1
個人推
Kevin德治
這場目標 100 應該不難跑~ 準備上凸台~~
2014-08-05 17:29 ·
江阿形
拼了!
2014-08-05 17:31 ·
Justin(江小俠)
阿形~猛喔!!!!
前10K配速很穩耶!!!加油~等你上凸檯^^~
2014-08-05 18:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'40"
00:04'40"
2
04'48"
00:09'28"
3
04'40"
00:14'08"
4
04'36"
00:18'44"
5
04'48"
00:23'32"
6
04'48"
00:28'20"
7
04'48"
00:33'08"
8
04'52"
00:38'00"
9
04'52"
00:42'52"
10
04'48"
00:47'40"
11
05'20"
00:53'00"
12
05'16"
00:58'16"
13
05'36"
01:03'52"
14
05'52"
01:09'44"
15
06'08"
01:15'52"
16
05'08"
01:21'00"
17
05'20"
01:26'20"
18
05'56"
01:32'16"
19
05'32"
01:37'48"
20
05'36"
01:43'24"
21
05'32"
01:48'56"
21.1
09'25"
01:49'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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