這次跑神戶馬的人真的超多，跑道被雙向來回的動線切割之後，似乎又變的更窄了，路線始終處於雍塞的狀態，10K之前速度想快也快不起來，而且今天真的有熱到，更無奈的是，過了20k之後，又開始垂直墜落大失速，真的是想快也沒辦法快了～

是的，沒錯！再一次地，我又是過了中段就開始掉速，從柏林之後，這問題似乎就成了我擺脫不了的魔咒，嚐試了很多方法或不同的練習方式，好像也沒太多的成效～

但我現在好像也漸漸習慣，感覺已經見怪不怪了，往樂觀的地方想，這次竟然是近兩年跑最好的一次，或許開始要否極泰來的止跌反彈，或許也有可能這大概就是我的極限，不過也無所謂了，人生不就是這樣有起有落，反觀跑步不也是如此？可以一直不斷的失敗，但是不能沒有熱情，不是嗎？