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    謝文傑 台南
    ID 237277
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝文傑
    2.0 km | 00:21:41 | 10:40/km
    日期: 2019-11-16 09:11 - 平均心率: 110 - 踏頻: 59 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
    Pace: 14'04" / 07'35" / 01'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'03"  (14'03")
    		14'03" (+06'29")1000 / 1000
    2
    07'34"  (21'38")
    		07'34"1000 / 2000
    3
    00'03"  (21'41")
    		01'57" 26 / 2025
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區133~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18279~89%
    3:T乳酸耐力區182~18889~92%
    4:A無氧耐力區188~19992~97.5%
    5:I最大耗氧區199~20597.5~100%
    最大心率為205 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 154.13 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    李金富, 陳啟川 和其他 18 人說推
    · 留言
    陳大頭 運動愉快
    2019-11-16 12:32 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'04"00:14'04"
    207'35"00:21'39"
    2.001'55"00:21'42"

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