2.2 km | 00:13:54 | 06:15/km日期: 2019-11-16 06:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 04'57" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'29") | 220 / 2220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.44 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
821.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'11" | 00:11'08" |
| 2.2 | 06'39" | 00:12'36" |
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