6.4 km | 00:43:29 | 06:45/km日期: 2019-11-15 22:48 - 平均心率: 106 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'57" / 05'53" / 05'27" / 05'37" / 06'22" / 06'12" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'52" (+10'25") | 442 / 6442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
403.24 km 
asics gel-galaxyus8 累積 :
459.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'53" | 00:12'50" |
| 3 | 05'27" | 00:18'17" |
| 4 | 05'37" | 00:23'54" |
| 5 | 06'22" | 00:30'16" |
| 6 | 06'12" | 00:36'28" |
| 6.4 | 13'26" | 00:42'25" |
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