Hung Kai Yang 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Kai Yang 高雄
ID 425071

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7.2 km | 00:39:06 | 05:28/km

日期: 2019-11-15 16:22 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'58" / 05'31" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'14" / 05'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	05'28"	00:16'57"
4	05'24"	00:22'21"
5	05'24"	00:27'45"
6	05'20"	00:33'05"
7	05'14"	00:38'19"
7.2	05'11"	00:39'07"

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