6.0 km | 00:30:50 | 05:07/km日期: 2019-11-15 15:46 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 150 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'47" / 05'17" / 04'56" / 05'10" / 04'52" / 04'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'05") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.30 km 
Asics TARTHEZEAL 6 TENKA 累積 :
1384.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'17" | 00:11'04" |
| 3 | 04'56" | 00:16'00" |
| 4 | 05'10" | 00:21'10" |
| 5 | 04'52" | 00:26'02" |
| 6 | 04'40" | 00:30'42" |
| 6.0 | 05'32" | 00:30'50" |
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