徐永淳 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

徐永淳新竹
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10.0 km | 00:54:45 | 05:27/km

日期: 2019-11-14 18:20 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 05'44" / 05'34" / 05'29" / 05'27" / 05'30" / 05'21" / 05'18" / 05'22" / 05'10" / 55'50" /

新竹

徐永淳

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徐永淳

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11月累積里程 : 263.28 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Jackie, Jovi 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'34"	00:11'18"
3	05'29"	00:16'47"
4	05'27"	00:22'14"
5	05'30"	00:27'44"
6	05'21"	00:33'05"
7	05'18"	00:38'23"
8	05'22"	00:43'45"
9	05'10"	00:48'55"
9.2	05'26"	00:50'02"

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