葉小惠 2014/08/03 訓練日誌

葉小惠苗栗
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葉小惠

11.4 km | 01:05:48 | 05:45/km

日期: 2014-08-03 05:36 - 總爬升: 148 m - 地點: 明德水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'39" / 05'35" / 05'48" / 05'39" / 05'39" / 05'49" / 06'17" / 06'11" / 05'29" / 05'53" / 05'36" / 05'07" /

8月累積里程 : 49.78 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

廖文紹(大坪), Chingying 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'35"	00:11'14"
3	05'48"	00:17'02"
4	05'39"	00:22'41"
5	05'39"	00:28'20"
6	05'49"	00:34'09"
7	06'17"	00:40'26"
8	06'11"	00:46'37"
9	05'29"	00:52'06"
10	05'53"	00:57'59"
11	05'36"	01:03'35"
11.4	05'07"	01:05'48"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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