10.6 km | 01:00:51 | 05:44/km日期: 2019-11-13 14:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 42%
Pace: 06'34" / 05'48" / 05'47" / 05'44" / 05'35" / 05'30" / 05'31" / 05'33" / 05'34" / 05'27" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 06'15" (+00'49") | 608 / 10609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
231.23 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
661.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'48" | 00:12'22" |
| 3 | 05'47" | 00:18'09" |
| 4 | 05'44" | 00:23'53" |
| 5 | 05'35" | 00:29'28" |
| 6 | 05'30" | 00:34'58" |
| 7 | 05'31" | 00:40'29" |
| 8 | 05'33" | 00:46'02" |
| 9 | 05'34" | 00:51'36" |
| 10 | 05'27" | 00:57'03" |
| 10.6 | 06'13" | 01:00'51" |
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