黃小飛 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃小飛基隆
ID 421992

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5.8 km | 01:14:12 | 12:54/km

日期: 2019-11-13 07:42 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 13'31" / 12'01" / 12'15" / 13'30" / 12'26" / 14'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 93.08 km

Nike Tanjun 累積 : 1614.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

開心快樂, 何春發和其他 8 人說推

·

Fanny 早安運動愉快歐

2019-11-13 10:50 ·

1 個人推

黃小飛好👌

2019-11-13 19:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	12'01"	00:25'32"
3	12'15"	00:37'47"
4	13'30"	00:51'17"
5	12'26"	01:03'43"
5.7	14'04"	01:14'13"

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