10.0 km | 01:00:40 | 06:02/km日期: 2019-11-11 18:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'21" / 04'41" / 04'59" / 05'17" / 05'04" / 05'27" / 05'17" / 05'27" / 05'33" / 05'37" / 05'45" / 48'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'41" | 00:10'02" |
| 3 | 04'59" | 00:15'01" |
| 4 | 05'17" | 00:20'18" |
| 5 | 05'04" | 00:25'22" |
| 6 | 05'27" | 00:30'49" |
| 7 | 05'17" | 00:36'06" |
| 8 | 05'27" | 00:41'33" |
| 9 | 05'33" | 00:47'06" |
| 10 | 05'37" | 00:52'43" |
| 11 | 05'45" | 00:58'28" |
| 10.0 | -2'-18" | 01:00'40" |
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