黃吉賢(新竹瘋) 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

7.5 km | 01:21:21 | 10:48/km

日期: 2019-11-11 14:50 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 46%

Pace: 07'52" / 08'46" / 11'48" / 11'44" / 10'24" / 12'03" / 13'26" / 10'00" /

11月累積里程 : 334.77 km

2.0 NO:1 累積 : 724.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Louis Lee, 盡在不言中和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'46"	00:16'38"
3	11'48"	00:28'26"
4	11'44"	00:40'10"
5	10'24"	00:50'34"
6	12'03"	01:02'37"
7	13'26"	01:16'03"
7.5	10'02"	01:21'21"

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