牛奶糖顏色的快樂無厘頭 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

牛奶糖顏色的快樂無厘頭新北市
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牛奶糖顏色的快樂無厘頭

3.5 km | 00:24:50 | 07:10/km

日期: 2019-11-10 20:52 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 07'12" / 06'17" / 10'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'31" (+00'18")

1017 / 1017

2

07'11"

(13'49")

07'09" (+00'56")

1003 / 2021

3

07'33"

(21'22")

06'13"

1214 / 3235

4

03'23"

(24'45")

07'36" (+01'23")

444 / 3679

新北市

牛奶糖顏色的快樂無厘頭

·

硬漢V. 相信自己💪

11月累積里程 : 18.95 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 李建勳和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'12"	00:13'43"
3	06'17"	00:20'00"
3.6	08'12"	00:24'45"

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成績 : 04:39:10

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