7.5 km | 00:49:13 | 06:33/km日期: 2019-11-10 17:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'21" / 06'39" / 06'24" / 06'42" / 06'15" / 06'22" / 06'12" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'20") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.96 km 
Y拖 第三代 累積 :
711.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'39" | 00:14'00" |
| 3 | 06'24" | 00:20'24" |
| 4 | 06'42" | 00:27'06" |
| 5 | 06'15" | 00:33'21" |
| 6 | 06'22" | 00:39'43" |
| 7 | 06'12" | 00:45'55" |
| 7.5 | 06'31" | 00:49'13" |
展開計圈分析
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