11.1 km | 01:31:45 | 08:15/km日期: 2019-11-10 15:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 44%
Pace: 07'27" / 07'56" / 08'00" / 08'14" / 07'50" / 08'24" / 08'36" / 08'14" / 08'34" / 08'52" / 08'46" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.92 km 
母子🐊競速跑Y拖 39紫 累積 :
552.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'56" | 00:15'23" |
| 3 | 08'00" | 00:23'23" |
| 4 | 08'14" | 00:31'37" |
| 5 | 07'50" | 00:39'27" |
| 6 | 08'24" | 00:47'51" |
| 7 | 08'36" | 00:56'27" |
| 8 | 08'14" | 01:04'41" |
| 9 | 08'34" | 01:13'15" |
| 10 | 08'52" | 01:22'07" |
| 11 | 08'46" | 01:30'53" |
| 11.1 | 07'28" | 01:31'45" |
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