半百大叔初馬賽

實在是因今年4月初自主練習全馬的印象太過深刻
35K後幾就像喪屍一樣
拖著千斤重的身體
好不容易跑完
卻躺在路邊足有10分鐘無法動彈
因此對全馬既敬又畏
不敢輕易嘗試.........

至於對於「田中馬」的盛名
我這馬場菜鳥亦有耳聞
以鎮民熱情、補給澎湃而聞名馬拉松界
一位朋友興沖沖地約我來玩玩
我想有伴且能吃吃喝喝
就報名了
而且這場賽事如此熱門
中籤率又低
我也不一定能抽中（這時都還沒想要跑😂）
但沒想到...竟然中籤了！
我趕緊聯絡朋友
但更沒想到...他竟然沒報
也就是說我被放鴿子啦！😠
猶豫了一下
我想這也許是最好的安排吧
就決定來體驗米倉田中的魅力！😊

說真的，繳費後心裡卻開始忐忑
我微薄的月跑量能讓我勝任愉快嗎？
我心裡自己也知道答案 - 會死得很慘！😝
但實在是公、私兩忙
每天都不一定有辦法抽岀時間練跑、累積里程數
好不容易10月才拉到200
真是心虛呀......

這幾天請教一位前輩
遵照指示，賽前兩天休跑（我休了4天😂）多吃白飯超補肝醣、剛開始比自己期待的速度晚10秒，3-5K後才按自己速度跑、每站都補一口水、......超感謝的😄
若以結果論，有用！

起跑前台上說三鐵世界冠軍伊登
也將一起跑
但我在人堆裡卻看不到
心裡也覺得距離我太遙遠...
我還是專注在自己身上比較實際
不知能否跑完？（我還在擔心呀......）

剛開始跑覺得自己的狀況
不壞但也沒有很好
心想前半馬先1K1K吃里程再說......

兩週前的長榮半馬給了我很大的信心
除了破PB外
我後半段的速度比前半段快
這是我最開心的
表示當下仍有餘力推進里程數
也對今天的全馬有了衡量的標的

我因為早餐都吃素
所以這些豐富的補給品
除了水果外，大部分與我無緣
所以不得不只好專注在跑步上（啊！扼腕呀！）
上次自主練習跑了04:30:22
這次希望能推進至04:15:00
當然心裡也會偷偷、小小的期望奇蹟出現
跑進4小時
可惜，跑步只有累積，沒有奇蹟！

沿路的小鎮風情與田野風光
對我來說非常親切
因爲我家就在嘉南平原！

前半馬常會不自覺地提速
經常到4:50-5:05
必須經常看錶強迫自己降速
實在是怕30K後慘劇又發生
過了15K後追上04:15的列車
沒上車，持續將心思放在我的腳步上
21K後追上04:00列車
車上約有20位乘客
跟了2分鐘後，決定跳車
想嘗試自己能否讓奇蹟出現......

過了23K後遇見這次賽事最大的急陡坡
這真是不讓人活呀
心裡既哀嚎又罵ooxx
但還是努力地不當步兵
步伐雖小、速度雖慢
仍要「跑」上去（實際比用走的快不了多少🤣）
這是跑者的尊嚴😅
（其實也怕才剛跳車，卻隨即被輾過😆）
撐到下坡後，一路就很順了
接下來就必需用戰戰競競的心情
以及嚴肅的態度來面對30K後的嚴峻考驗了！

35K後均速開始往下掉
一方面身體的疲憊
另一方面則是太陽發威（已經9點多了）
雖有心加速趕快跑完
但心有餘力卻不足......
進入鎮上剩2K時
想做最後衝刺
但是...但是...右小腿抗議了
它已經準備要抽筋了😡
只好按捺住躁動的心
腳踏實地、安穩的跑完吧

當剩最後500公尺
我才想偷偷地衝刺
右小腿立刻再度提醒我
它要罷工了
只好假裝衝刺，安穩地跨過終點線
回頭向賽道深深地一鞠躬
感謝主辦單位、全體志工以及所有為這個賽事付出的人，感恩！

後記：
#可能因為沒有熱身，小腿才快抽筋
#奇蹟出現，心情暢快
#跑完臉上出現白色結晶體