8.8 km | 01:23:55 | 09:29/km日期: 2019-11-10 07:06 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'03" / 07'38" / 08'29" / 09'42" / 09'10" / 11'10" / 09'35" / 11'11" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+04'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+04'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'20" (+05'47") | 846 / 8846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.06 km 
Asics kayano25 累積 :
296.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 07'38" | 00:10'41" |
| 3 | 08'29" | 00:19'10" |
| 4 | 09'42" | 00:28'52" |
| 5 | 09'10" | 00:38'02" |
| 6 | 11'10" | 00:49'12" |
| 7 | 09'35" | 00:58'47" |
| 8 | 11'11" | 01:09'58" |
| 8.8 | 12'22" | 01:20'27" |
留言 
展開計圈分析
