8.0 km | 00:47:18 | 05:52/km日期: 2019-11-09 10:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'34" / 05'44" / 05'39" / 06'28" / 06'02" / 06'18" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'06") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'34" | 00:16'48" |
| 4 | 05'44" | 00:22'32" |
| 5 | 05'39" | 00:28'11" |
| 6 | 06'28" | 00:34'39" |
| 7 | 06'02" | 00:40'41" |
| 8 | 06'18" | 00:46'59" |
| 8.0 | 06'51" | 00:47'18" |
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