8.1 km | 00:47:35 | 05:53/km日期: 2019-11-08 16:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8262 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'02" / 05'56" / 05'56" / 06'08" / 06'00" / 05'51" / 05'51" / 05'22" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1001 / 1001 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'33") | 1001 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'33") | 1002 / 3005 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 1002 / 4007 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'36") | 1002 / 5010 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'30") | 1002 / 6012 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'49" (+00'25") | 1003 / 7015 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'24" | 1002 / 8018 | 177 / 104 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 50 / 8069 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 05'56" | 00:17'54" |
| 4 | 06'08" | 00:24'02" |
| 5 | 06'00" | 00:30'02" |
| 6 | 05'51" | 00:35'53" |
| 7 | 05'51" | 00:41'44" |
| 8 | 05'22" | 00:47'06" |
| 8.1 | 06'54" | 00:47'35" |
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